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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

今年春節有6天連假，許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、玩手機，緊盯3C產品，醫師提醒，長時間使用3C產品加上姿勢不良，很容易造成肩頸壓力，造成椎間盤突出；門診中20歲至65歲椎間盤突出的病患中，約有9成與過度使用3C產品有關，嚴重者甚至影響行走，頻頻跌倒，若延誤治療，恐面臨癱瘓風險。

43歲的吳先生因從事會計業，工作時總是離不開電腦，去年10月，他的下肢不時出現發麻症狀，1個月內跌倒3次，原以為是腰椎問題，至醫院檢查，並無發現異狀。

1個月後，吳先生下肢麻木症狀蔓延至四肢，雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著，轉赴北醫附醫神經外科求診，經核磁共振、X光檢查後，確診為脊椎第5到6節椎間盤突出，醫師建議立即開刀治療。吳先生術後恢復良好，已可正常行走，但仍須復健3至6個月訓練肌耐力。

北醫附醫副院長暨神經外科主治醫羅文政表示，椎間盤突出症狀因年齡層不同，年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變，一開始症狀多為下肢麻木，由於肌力下降，雙腳無力，易走路不穩，常被誤認為腰椎問題，直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延，才發現是椎間盤突出的問題。

羅文政指出，輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善，但有些病患的症狀已經影響肢體的感覺及活動能力，最好及早接受手術治療，不然會有癱瘓風險。

另不少人放年假在家，喜歡躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視，堪稱是「高枕必有憂」，均可能引發椎間盤突出，羅文政建議，避免長時間使用3C產品，每隔一小時就要休息，做些頸、背及腰部伸展動作，如坐在椅子上，脖子後仰靠向椅背，並往右往左伸展各10秒鐘；或脖子後仰，雙手垂下並放至椅背後，兩手的手指交扣，雙手向後伸展，維持10秒鐘，以放鬆頸肩壓力。

【記者蕭文彥台北報導】民進黨立委鍾佳濱提案建議，災害發生的即時監控可結合全台超商監視設備，以擴大救援及防治效力；國家災害防救科技中心主任陳宏宇1日表示，此案正在研擬。

立法院教育與文化委員會上午審查106年度中央政府總預算案有關科技部及所屬單位預算案，以及行政法人國家災害防救科技中心預算案。

鍾佳濱日前提案指出，國家災害防救科技中心現已整合各地方政府和警察局所控管的監視設備，用在災害發生時即時監控災害狀況及救援，防治災害擴大。他建議，由於全台便利商店已將監視設備作為必要設施，統計數量約有 1萬餘部監視攝影機，若能善用有助災害監控及防治。

鍾佳濱要求，國家災害防救科技中心應研擬中央和地方災害情資整合及分享，規劃「災害示警資訊結合全台超商據點閉路監視系統」，並將結果作成報告送交教育與文化委員會。

陳宏宇接受媒體訪問強調，此案已在研擬規劃，由於超商部分牽涉個資問題，需要時間討論，提出規畫案後會請相關部會進行討論、了解。陳宏宇坦承，由於現在使用的都是既有部會的監視器，某些地方可能還有死角，此案建議很好。2016/12/1

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